Сегодня
Приветствуем Вас!

На сайте женской тематики
  • Забыли пароль?
    МЕНЮ
    Полезное
    Реклама
    Реклама дня
    Полезное
    Как правильно подчеркнуть и сделать выразительными голубые глаза с помощью макияжа
      макияж | Автор: vikusy1 | 23-03-2014, 00:02
    Как правильно подчеркнуть и сделать выразительными голубые глаза с помощью макияжа







    Согласно статистике обладательницы голубых глаз встречаются гораздо реже, чем кареглазые и зеленоглазые женщины. На протяжении нескольких десятилетий голубые глаза считаются природной роскошью, голубоглазые красавицу стали буквально «в моде». Однако даже природную красоту довольно просто испортить, если к редкому цвету глаз добавлять не правильный макияж. Существуют общие правила, которые позволяют создавать идеальный макияж для голубоглазых женщин. В первую очередь важна цветовая гамма палитры теней. Цвет теней должен быть выбран не только в зависимости от цвета глаз, но и от типа кожи, а так же от вида макияжа (дневной, вечерний, фантазийный, праздничный).
    Коментариев: 0 | Просмотров: 291348 |
      диета | Автор: vikusy1 | 22-03-2014, 23:59
    Диета и питание












    Диета на мучные продукты






    Исключить в диете следующие продукты:


    Сдобное тесто,
    Свежеиспеченный хлеб,
    Печенье
    Жареные пирожки,
    Вареники и блины
    Макаронные изделия

    Свежий хлеб заменять сухарями и диетическим хлебом.
    Коментариев: 0 | Просмотров: 19888 |
    процедуры для правильного ухода за телом
      красота | Автор: vikusy1 | 22-03-2014, 23:57
    процедуры для правильного ухода за телом






    Очищаем кожу не мылом, а сливками или косметическим молочком. Так эффект стянутости кожи будет менее заметен. Причем очищать кожу можно только по вечерам. За ночь кожа немного накапливает жиров и защищает кожу в течение дня от пересыхания.

    Утром умывайтесь молочными кубиками. Домашнее молоко налейте в пакетики для льда и заморозьте. Лед тонизирует кожу, а молоко насыщает ее жирными кислотами.
    Коментариев: 0 | Просмотров: 213845 |
    Диета профессора
      диета | Автор: vikusy1 | 22-03-2014, 23:50
    Диета профессора








    Те, кто ищет надежный и действенный способ скинуть лишний вес, часто обращают свое внимание на диету Усама Хамдий. А вот тем, кто предпочитает легкие и короткие диеты, данный рацион придется не по душе. Ведь в первую очередь это строгий режим питания.
    Диета Усама Хамдий также является сбалансированной и питательной программой для всего организма. Если вы безотказно будете следовать всем правилам диеты, то за 4 недели вы сможете потерять до 20 кг лишнего веса.
    Коментариев: 0 | Просмотров: 66983 |
    Маникюр на короткие ногти
      обо всём | Автор: vikusy1 | 1-12-2013, 20:05
    Маникюр на короткие ногти


















    Достоинства коротких ногтей на лицо: они всегда выглядят хорошо, при этом не требуют много времени на уход. Да и вероятность того, что ноготь сломается в самый неподходящий момент, равна нулю. Последние тенденции робко шепчут о том, что маникюр на короткие ногти подразумевает самые эксцентричные, топовые и стильные решения. Фонтан из пестрых оттенков, манящий и такой






    Коментариев: 0 | Просмотров: 102041 |
    Как сделать себя счастливее
      обо всём | Автор: vikusy1 | 1-12-2013, 19:56
    Как сделать себя счастливее




    Переключиться на другую волну и стать счастливым в одночасье не получится, но если вы готовы попробовать, к вашим услугам несколько способов, которые помогут выработать новую привычку - быть счастливой.
    Коментариев: 0 | Просмотров: 256121 |
    Белковые диеты
      диета | Автор: vikusy1 | 1-12-2013, 19:53
    Белковые диеты








    БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ в наши дни пользуются повсеместной известностью и популярность. Суть из в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов.

    Коментариев: 0 | Просмотров: 41508 |
    Быстрые диеты для похудения
      диета | Автор: vikusy1 | 1-12-2013, 19:51
    Быстрые диеты для похудения









    БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ - это краткосрочные эффективные диеты, главной целью которых является быстрый сброс веса. Имейте ввиду, чем "быстрее" диета, тем неустойчевее результат и выше вероятность возможных негативных последствий от диеты. Но, что делать если надо срочно сбросить килограммчик- другой, а времени - нет? Ответ- БЫСТРАЯ ДИЕТА.
    Коментариев: 0 | Просмотров: 264246 |
    Правильная диета
      диета | Автор: vikusy1 | 1-12-2013, 19:49
    Правильная диета









    В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, "Кремлёвке" ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после "успешного" завершения диеты человек возвращается к "нормальному" питанию, а в вместе с этим возвращается его "нормальный вес"- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и "пленных приводит". А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов "сбалансированное питание" т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова "адекватное", т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд "сбалансированное питание" это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.












    Коментариев: 0 | Просмотров: 203485 |
    Современная стильная одежда для женщин
      стиль | Автор: vikusy1 | 1-12-2013, 19:46
    Современная стильная одежда для женщин













    Практически каждая женщина желает быть самой привлекательной и обаятельной. Наряду с эффектным макияжем и красивой прической, правильно подобранная одежда занимает одну из главных ролей в создании внешнего образа. Каким же должен быть наряд современной женщины? Прежде всего, наряд должен быть стильным, подчеркивающим естественную красоту его обладательницы. Современная стильная одежда может выглядеть ярко, смело, неординарно или даже скромно. Она поможет выделится из толпы даже самой неприметной представительнице прекрасного пола. Её разнообразие создает огромное пространство для экспериментов. Сочетая разные варианты одежды, каждая женщина может подобрать свой индивидуальный стиль. Современные дизайнеры и модельеры упорно трудятся над созданием новых коллекций стильной одежды, позволяя женщине всегда выглядеть модно и стильно.
    Коментариев: 0 | Просмотров: 217315 |
    Это интересно
    Лучшее
    Полезное
    СЧЕТЧИКИ